Hoe leid je een goed leven?

De meeste mensen deugen. Deugden worden al eeuwenlang en wereldwijd in alle culturen gebruikt. We spreken ook wel van Deugdethiek (of Deugdenethiek), een filosofisch-ethische theorie die antwoord geeft op de vraag: hoe leid je een goed leven? Ik leerde de deugden in 2001 kennen via Linda Kavelin-Popov. Ik introduceerde haar Virtues Project in Europa en was daarmee de eerste die zich bewust met karaktereducatie ging bezighouden. Het doet me enorm deugd dat sindsdien steeds meer mensen zich door deugden laten inspireren.

Deugdenexperts

Verschillende ‘deugden keien’ hebben zich beziggehouden met de vraag hoe je een goed leven leidt. De bekendste daarvan is de Griekse filosoof Aristoteles, de man die nog veel geciteerd wordt met ‘de deugd in het midden’. Maar ook tegenwoordig hebben geleerden interesse in deugden. School of Life-oprichter en filosoof Alain de Botton heeft een manifest met tien deugden voor het moderne leven opgesteld. Dr. Dan Popov, mede-oprichter van het internationale Virtues Project en mijn ‘deugdenleraar’, vond meer dan 360 deugden in 9 wereldreligies. Zijn deugdenlijst kun je via deze link downloaden.

Opleving

De laatste jaren zien we een sterke opleving van het woord ’deugden’, o.a. vanuit de positieve psychologie. Tegenwoordig zijn deugden weer hip. Ze worden met succes toegepast bij alle aspecten van het leven. Bijvoorbeeld bij studiekeuze, sollicitatietrainingen, coaching, yoga, mantelzorg, afvallen, mediation, rouwbegeleiding en nog veel meer.

Warm aanbevolen

Diverse mensen hebben deugden geïntegreerd in hun werk. Ieder draagt een steentje bij aan een mooiere wereld:

• Renie Bahlmann; zij heeft zich gespecialiseerd in de deugd moed (en zelfvertrouwen!): www.moedigmens.nl
• Historicus Rutger Bregman schreef een prachtig deugdenboek: de meeste mensen deugen.
• Fabien van der Ham; zij combineert deugden met filosoferen met kinderen: www.filosovaardig.nl
• Patty Jongemaets; zij combineert deugden met yoga en heeft Deugdenyoga ontwikkeld: www.deugdenyoga.nl
• Lian Kingma-Walters combineert deugden met paardencoaching: www.on-your-feet.nl
• Gerrit de Moor (België) schrijft fictie, non-fictie en poëzie ‘gelinkt’ aan deugden: eigen uitgeverij
• Annette van der Put; zij combineert deugden met essentiële oliën: www.goudenhorizon.nl
• Simin Sangian en haar mensen zetten deugden in bij begeleiding en inburgering van vluchtelingen: www.talentonen.nl
• Nicolet Theunissen; zij onderzoekt gedrag en begeleidt mensen online bij gedragsverandering met haar mooiermens.app
• Er is zelfs een brouwerij die zich in deugden heeft verdiept: www.de7deugden.nl

Meedoen?

Wil je hier ook met je website vermeld worden? Neem contact op of stuur me een bericht.