Beschrijving
Eerlijkheid, betrouwbaarheid en geduld. Op deze deugdenkaarten staan 100 deugden beschreven met inspirerende citaten en bemoedigende affirmaties. De deugdenkaarten nodigen je uit stil te staan bij alle deugden die we in ons hebben. Deugden zijn zielskwaliteiten, de basisingrediënten van je karakter waarmee je betekenis geeft aan je leven. Ze kunnen je vooroordelen verzachten, helpen bij het verbeteren van een relatie, bij het richting geven aan iets waarin jij duidelijkheid zoekt of je er simpelweg aan herinneren hoe je een deugd kunt inzetten. Aandacht voor deugden draagt bij aan bewustzijn en groei.
Suggesties om de kaarten te gebruiken:
- Om je dag mee te beginnen of af te sluiten.
- Op een momentje voor jezelf.
- Om je te steunen of te inspireren bij een dilemma.
- Om je grenzen te bepalen of je doel te bereiken.
- Om te delen met iemand, als bemoediging, troost, of blijk van waardering.
- Om verbinding te maken met elkaar: met je partner, kinderen, vrienden, andere familieleden of collega’s.
- Aan het begin van een bijeenkomst, of ter afsluiting.
Wie voor deze kaarten kiezen:
- Je kunt de kaarten voor jezelf gebruiken, bijvoorbeeld ter inspiratie bij je persoonlijke groei, bij studie, burnout (in combinatie met het boek Adempauze), verwerking van verlies en verdriet (in combinatie met het boek Waardig Einde) of yoga (in combinatie met de Deugdenyogaboeken van Patty Jongemaets).
- Je kunt de kaarten met anderen gebruiken, bijvoorbeeld tijdens vergaderingen, coaching, intervisie, supervisie of training: je kunt deugden overal in verweven.
- Op de voorkant van iedere kaart staat een wijsheid van bijvoorbeeld een beroemde filosoof, schrijver, politicus, enzovoort.
- Deze kaartenset bevat 20 hedendaagse deugden, zoals humor, kwetsbaarheid en eigenheid. Over het algemeen wordt deze kaartenset verkozen boven de Deugden Reflectiekaarten van Linda Kavelin-Popov, met foto’s door mensen die qua beeld en spreuken wat neutralere kaarten zochten. Deze set is voor hen breder inzetbaar, bijvoorbeeld ook met mensen zonder religieuze achtergrond.
Hedendaagse deugden in deze set (niet in de andere set; Deugden Reflectiekaarten):
- Aandacht
- Acceptatie
- Eigenheid
- Gelijkmoedigheid
- Helderheid
- Humor
- Kalmte
- Kwetsbaarheid
- Onbaatzuchtigheid
- Onbevangenheid
- Opmerkzaamheid
- Overgave
- Redelijkheid
- Standvastigheid
- Tederheid
- Uitmuntendheid
- Verbondenheid
- Zelfdiscipline
- Zelfstandigheid
- Zingeving
- Zorgvuldigheid
Praktische tips:
Je kunt de deugd van de week volgen via de Kei in deugden – Inspiratiegroep op Facebook.
Of meld je aan voor de deugd van de week en ontvang wekelijks een deugd per e-mail.
Klik op de button ‘in winkelmand’ om deze hedendaagse set deugdenkaarten toe te voegen aan je winkelmandje.
Heleen Hoppesteyn –
Als deugdencoach werk ik al jaren met deugdenkaarten. Deze nieuwe, kleurrijke, set deugden inzichtkaarten is fijn om mee te werken en om in de persoonlijke sfeer te gebruiken. De toepassingen zijn divers. Trek er eentje als je er behoefte aan hebt en ontdek wat de kaart voor jou op dat moment betekent. Of ga (samen) op zoek naar deugden die jou of een ander kunnen ondersteunen bij een leermoment. Met deze set heb je een schat aan 100 mooie woorden in handen. Een ware verrijking in je contact met anderen en jezelf!
Waar –
Oh, het was echt een cadeau toen ik deze kaartenset kreeg. Zo’n prachtige, kleurrijke doos met in ieder vak een satijnen lint. En alleen al om de zachte magnetische sluiting, doe ik m af en toe even open en dicht.
Inmiddels is het een sieraad in mijn praktijkruimte, waar ie zijn vaste plek heeft veroverd op een kastje naast een boeddha en een heleboel gekleurde glaasjes met waxinelichtjes. Erbij staat een houdertje met een hartje, waar precies een deugdenkaart in past.
In de loop der tijd groeide mijn betrokkenheid bij de deugd van de week (een gratis service van de uitgeverij). Elke maandagochtend haal ik de deugd van de week uit de doos. Ik lees wat er op het kaartje staat en laat dat even op mij inwerken. Ik bedenk wat deze deugd voor mij betekent en wat ik in de week die voor me ligt ermee ga doen.
Iedere week komt de deugd wel één of meerdere keren van pas. Bijvoorbeeld tijdens een gesprek met een coachcliënt. Of aan het begin van een bijeenkomst, ter inspiratie. Het draagt altijd bij aan verrassende gesprekken en mooie inzichten.
SiGiSn –
Hele mooie kaarten met schitterende teksten die voor allerlei doeleinden te gebruiken zijn.
Pc33 –
Zeer mooie kaarten. Zowel voor persoonlijk gebruik, als in groep.