Yoga ontwikkelt zelfvertrouwen, coördinatie, concentratie en discipline. Bovendien geeft het ontspanning. En je leert ervan om bij jezelf te blijven waardoor je beter leert omgaan met anderen. In Patty's boek 'Deugdenyoga voor kinderen' staan tal van oefeningen en creatieve tips die je met je kinderen in de klas kunt doen.

Deugden helpen om krachtiger en positiever in het leven te staan. Patty Jongemaets heeft op een speelse en creatieve manier deugden in haar yogalessen geïntegreerd. In iedere les staat een deugd centraal. Bij twaalf deugden koos Patty toepasselijke houdingen, spelletjes, massages, ademoefeningen, verhalen, meditaties, visualisaties en creatieve activiteiten. De vrolijke foto’s laten zien hoe kinderen van Deugdenyoga genieten!

Klik op de button ‘in winkelmand’ om dit creatieve yogaboek toe te voegen aan je winkelmandje.

https://youtu.be/zhZVgAJw0sQ